el hombre

el hombre

ALMUÑECAR

ALMUÑECAR
CON MIS COLORES HASTA LA MUERTE

ALGUNAS PRUEBAS DESTACADAS MES DE MARZO

martes, 26 de abril de 2016

El C.A. Almuñécar en la XXVIII Prueba de Órgiva

Este pasado 24 de abril, la Plaza García Moreno volvió acoger una de las pruebas más veteranas del Premio Diputación de Granada, donde más de 700 corredores finalizaron una prueba muy dura de 18,5 km con subida incluida a la localidad vecina de Lanjarón, teniendo unos 7 km de subida, con llegada a Lanjarón y vuelta prácticamente en bajada hasta llegar nuevamente a Órgiva, notandose duramente la llegada de la primavera con climatología calurosa para una carrera muy dura y muchos km, eso sí, gran organización como todos los años haciendo incapié en los muchos puntos de avituallamientos donde no falto agua en un día caluroso.

Nuestros almuñequeros un año más, fieles a este tipo de carreras duras y habituales cada año, ritmos lentos con la mirada siempre puesta en la línea de meta, nuestro maratoniano  Juan Antonio Sánchez Alabarces (PAPI) y pese al cúmulo de km nos volvió a demostrar que sigue siendo uno de los mejores veteranos almuñequeros en competición, 1h:32 m su tiempo de llegada, junto a Tomás Bustos Alaminos con 1h:30 m.

Nuestros almuñequeros participarán nuevamente en la séptima prueba del Premio Diputación que se celebrará el 8 de mayo en la localidad  vecina de Salobreña.

    domingo, 24 de abril de 2016

    CRÓNICA CARRERA DE ÓRGIVA 2016

    Avanzamos poco a poco y ya hemos llegado a la sexta prueba del Gran Premio Diputación de Granada, tocaba Órgiva y nuevamente nuestros almuñequeros Papi y Tomás siguen sumando kilometros duros, y es que toca a partir de ahora, exceptuando Salobreña, carreras muy duras por sus trazados y climatología por la provincia de Granada, teniendo hoy como partida esta carrera de Órgiva con temperaturas altas y su ya conocido trazado y subida a Lanjarón, por eso solo los más valientes se mostraron para correr esta dura carrera. Por Orgiva mucha participación pese a ser una prueba muy rompepiernas, nuestros atletas una año más pudieron superarla aunque se haya terminado a ritmos lentos, buena organización y ya esperamos al 2017 para poder correr otra vez esta dura prueba del Premio.

    miércoles, 20 de abril de 2016

    El C.A. Almuñécar en la III Solidaria IRT por Etiopía


    Fiesta del deporte y solidaridad con marea verde por Frigiliana, participación almuñequera un domingo más.

    Para este 2016, la localidad malagueña de  Frigiliana tuvo la suerte de acoger en su tercera edición una carrera en la que todo el mundo tiene cabida dentro del mundo del runnig, participando o colaborando, y es que se tuvo una mañana muy familiar y sobre todo solidaria con unos 400 participantes en todas las modalidades.

    La salida y meta se ubicó en el centro del pueblo, Plaza de las Tres Culturas el pasado 17 de abril, con horario para las dos modalidades de 10 y 4  km respectivamente a las 10:15 h, circuito urbano e interurbano duro y exigente sobre todo para los 10 km, acto seguido y después de la entrega de premios la Caminata solidaria con mucha participación muy familiar, digno de ver tanto apoyo con niños, padres y abuelos juntos.

    La carrera fue organizada por la ONG ABAY ETIOPÍA, carrera benéfica donde se llevó a cabo simultáneamente a la misma hora las carreras “IN REAL TIME”, localidad mencionada, Walmara en Etiopía, Tres Cantos, Hondarribia, Almussafes y Laudio, además de caminata solidaria por Asturias.

    El objetivo “IN REAL TIME” es un proyecto de sostenibilidad y mejora de las escuelas deportivas  Abay en Walmara, Etiopía, proyecto que contempla entre otras cosas:  Material para la práctica deportiva, pozo de suministro de agua junto a pistas deportivas, material para la higiene personal, fuente y duchas exteriores, atención sanitaria, desayuno y/o merienda  en los días de práctica deportiva entre otras cosas.

    Nuestra pareja almuñequera  nunca tuvo  dudas en estar apoyando en un domingo de muchas carreras, apostando nuevamente por la solidaridad a la participación que ya es mucho, se puso el granito de arena y se disfrutó al máximo, unos 52 minutos tardo  nuestro almuñequero Tomás en cruzar la línea de llegada, aunque en   esta ocasión la más importante era estar presente.

    Buena organización y fiesta final para recaudar fondos con una buena paella.

    domingo, 17 de abril de 2016

    CRÓNICA CARRERA SOLIDARIA "IN REAL TIME" POR ETIOPÍA EN FRIGILIANA

    Domingo lleno de buenas carreras multitudinarias y difícil de decidir a cual ir, por lo que se decidió ir a una de esas carreras para disfrutar y ser solidarios  para aportar nuestro granito de arena, había muchas carreras este domingo, pero se apostó por tener tranquilidad y ver a tanta gente apostar por la solidaridad y sobre todo de ver felices a tantos padres y abuelas de ver correr y participar en la modalidad a la cual prefirieron sus hijos o nietos, todo el mundo que quiso lo pudo hacer. Buena mañana por Frigiliana, Tomás y Mercedes estuvieron por allí, aunque solo Tomás participó en la carrera de 10 km bastante dura por momentos, al final lo que contó fue la solidaridad de la gente que se volcó, sobre todo en la caminata final con familias enteras inscritas, hubo carreras para todos y mucha felicidad en este domingo, el runnig también es solidario cuando hace falta, por eso estuvimos por allí sufriendo en la carrera y disfrutando del entorno, si podemos estaremos el año que viene donde se celebre si el calendario no aprieta mucho.

    jueves, 14 de abril de 2016

    El Club Atletismo Almuñécar en la I Ecomaratón de Atarfe

    Papi y Tomás participes en este bello maratón por la Vega de Granada “RUTA LORCA”.

    Este pasado 10 de abril del 2016 pasará a ser una gran fecha  para el atletismo granadino, tras 25 años sin Maratón en nuestra provincia nuestros atletas almuñequeros tuvieron nuevamente la fortuna de poder correr en esta primera edición, donde nuestros atletas nunca dudaron de correr este Maratón en nuestra provincia.

    La salida y meta estuvo ubicada en las pistas del Campo de fútbol de Atarfe, con horario muy acertado de las 8:30 h para correr los algo más de 42 km por la Vega de Granada con 216 valientes llegados a meta, recorriendo  con exigencia máxima los  municipios de  Chauchina, Cijuela, Fuente Vaqueros, Íllora, Las Gabias, Pinos Puente, Santa Fe y Valderrubio  en circuito circular con casi todo el recorrido por pista de tierra, a partir de las 9.30 h se tuvo la carrera saludable para todas las edades.

    Además de ser un espectáculo deportivo, se tuvo dos mensajes que mostrar, mensaje cultural dando a conocer algunos lugares vinculados a Federico García Lorca y Medioambiental, con el objetivo de concienciar en torno a la defensa de la Vega Granadina.

    Nuestros almuñequeros completaron un sensacional Maratón, lento y disfrutando de este recorrido diferente con las maravillosas vistas de la Vega y como telón de fondo casi siempre la increíble Sierra Nevada, Juan Antonio Sánchez Alabarces como siempre muy sufridor, demostrando que los buenos veteranos son capaces de hacer dos maratones casi seguidos y siempre a sus ritmos, SEVILLA  en febrero y ATARFE en Abril, dan por hecho lo sufridor de nuestro veterano almuñequero, 3h:55 m y nuevamente FINISHER, Tomás Bustos Alaminos completó el maratón en 3H:46 m.

    Sensacional organización en sus puntos de avituallamientos, señalización de carrera, buen refrigerio final y gran bolsa del corredor con la gran inscripción muy asequible para correr un maratón.
     

    lunes, 11 de abril de 2016

    NUESTRA CRÓNICA DE LA ECOMARATÓN VEGA DE GRANADA.

    Papi y Tomás fueron una vez más esos almuñequeros que les gustan sufrir y disfrutar a  la vez, tras disputar esta pasada edición del Maratón de Sevilla, con el poco descanso físico para poder estar en óptimas condiciones, nunca dudaron en participar en esta I ECOMARATÓN , VEGA DE GRANADA, RUTA LORCA, pues si obviamente corremos maratones por toda España, GRANADA se merecía nuestra presencia allí aun sabiendo lo duro que podría resultar contar de nuevo km a km hasta el bello km 42, al final nuevamente dos FINISHER ALMUÑEQUEROS de nuestro club que volvieron a conquistar tras 25 años el reinado de la provincia de Granada que se merecía una Maratón, pues tenemos de todas las carreras y modalidades y este Maratón a buen seguro se fortalecerá en los próximos años, por que es bonito y a la vez poco inusual correr practicamente por la Vega de Granada recorriendo los bellos pueblos. Poniéndonos en materia de carrera, buen acierto la salida temprana, donde además acompaño de lo lindo un gran tiempo, sensacional el día que se tuvo, del recorrido lo dicho, paz y tranquilidad corriendo, siempre fluido, y buena amistad y cordialidad entre todos los maratonianos que dieron ese toque de buen maratón sosegado y muy tranquilo. De la organización espectacular en su señalización en su trazado y cubriendo muy bien los puntos conflictivos y cruces de la Vega, magníficos avituallamientos y sensacional punto final de avituallamiento con exquisita bolsa del corredor, OJO, estupenda donde pocos maratones te darán  esta bolsa FINISHER DE LLEGADA al precio de 20 euros por correr un MARATÓN, mala suerte para el que no lo haya echo, suerte para los que hemos estado por allí, que no os lo cuenten y participad en la edición del 2017, trato exquisito hacia el corredor popular y no popular con cuantiosos premios en metálico para los más competitivos que también se lo merecen, lo dicho, GRAN ECOMARATÓN MUY EXCLUSIVO PARA NOSOTROS LOS POPULARES, ESO SÍ, SUFRIRÁS PERO TAMBIÉN DISFRUTARÁS, SOBRE TODO CUANDO LLEGUES A ESE INALCANZABLE KM 42 QUE TAN LEJOS QUEDABA EN EL INICIO, OS RECOMIENDO QUE AL MENOS PARA LOS MÁS OSADOS SE ATREVAN A CORRER ALGUNA PARA SENTIR ESA FELICIDAD DEL HABER CONSEGUIDO SUPERAR LA TEMIDA PALABRA MARATÓN.

    domingo, 3 de abril de 2016

    CRÓNICA DE LA PRUEBA DE FONDO "CIUDAD DE ALHAMA" 2016

    Llegó la primavera y  vuelta a la competición, trás un mes de inactividad runnera con un merecido descanso, tocaba el turno de despertarse en una prueba dura para iniciar con buen pie el mes de abril, por lo que Tomás fue el primero en volver a las andadas runneras y empezar el duro calendario que se tendrá a partir de ahora, toca activarse y nada mejor en una carrera exigente y dura aunque haya sido de algo más de  10 km por la Ciudad de Alhama de Granada.  Nuestro almuñequero volvió a correr a esos ritmos lentos pero seguros en un trazado de mucha subida y bajada, buena forma donde el merecido decanso siempre es valido para afrontar la larga temporada que anualmente cosecha, por lo que la satisfacción siempre es segura, aunque se sufra en este duro y bello deporte. Referente a la carrera, buen tiempo y muy soleado sin practicamente frío, temperatura primaveral y nuevamente muchisima participación, siempre vas acompañado en cualquier momento de la carrera. Su salida tuvo sus inicios a primeras horas para las carreras infantiles, dejando la carrera oficial a las 11:00 h desde las inmediaciones del Ayuntamiento en la Carrera Francisco de Toledo, teniendo un recorrido totalmente circular, urbano y sobre todo interurbano, duro pero bello recorrrido por su trazado paisajístico. Nuestro atleta almuñequero cosecho un tiempo de llegada de 50 minutos.