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ALMUÑECAR

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CON MIS COLORES HASTA LA MUERTE

ALGUNAS PRUEBAS DESTACADAS MES DE MARZO

miércoles, 21 de diciembre de 2016

FELIZ NAVIDAD Y UN GRAN PROSPERO AÑO 2017, BALANCE MUY POSITVO EN ESTE 2016.





Se acabo otro buen año lleno de grandes carreras para los miembros de este humilde y pequeño club deportivo, aficionados a las grandes y pequeñas carreras, sin pensar mucho, otro año más nos elevamos a una gran participación con unas 35 carreras anuales tanto en ruta como en montaña y tocando una vez más carreras de 10 km, medias maratones, algún Cross, maratones en ruta o en montaña y siempre que se ha podido correr en las mejores carreras por Andalucía y alguna que otra fuera de nuestra región, aunque este año hemos sido más fieles a potenciar y participar por Andalucía. No hay mucho que decir, otro año más cumplimos nuestra palabra y volvimos a correr tantas y buenas carreras como íbamos pronosticando, y como lo vamos hacer para este especial año 2017 con buenas carreras ya programadas y que iréis viendo a partir de enero, os lo aseguramos, muy buenas carreras para seguir siendo felices en este MUNDILLO DEL RUNNING, somos pocos pero estaremos presentes en las mejores carreras y esperando que se recuperen nuestros compañeros de las lesiones que les siguen acarreando en este 2016, y a buen seguro 2017 vendrán mejor que ya casi el pasado año. Como cada año seguimos disfrutando y compitiendo con nuestro énfasis de seguir aportando lo que podamos  desde Almuñécar, no nos hace falta ni instituciones ni muchas parafernalias para ser felices e ir domingo a domingo a las mejores carreras, lo llevamos haciendo desde el 2011 y seguiremos con nuestra óptima aptitud ya consolidada a seguir siendo fieles y apoyando al atletismo desde nuestras redes sociales y sobre todo y SIEMPRE LLEVANDO SIN TAPUJOS A LA CIUDAD DE ALMUÑÉCAR , siempre como lo vamos haciendo, con MUCHA HUMILDAD.

Otro año más volvemos a dar las gracias a estos MEDIOS DE COMUNICACIÓN que aunque somos pocos siempre nos abren un hueco para ponernos en sus medios , y por eso lo hacemos, siempre potenciando el atletismo en Almuñécar, simplemente por eso, todo el mundo tiene el derecho de que la gente sepa que también los MÁS MALILLOS DE ALMUÑÉCAR  viajamos y disfrutamos de otra manera de ver y disfrutar del deporte llevando ALMUÑÉCAR allá donde vamos, y nuevamente hemos vuelto a recorrer parte de Andalucía, hechos avalados en este 2016 en nuestras redes sociales.

 GRACIAS ALMUÑÉCAR DIGITAL, el único periódico digital que nos ha  apoyado desde el principio y el mejor portal de comunicación de Almuñécar, siempre nos ha publicado sin excepciones y siempre nos ha apoyado, un gran referente del cual lo tendremos siempre muy agradecidos, GRACIAS A JOSÉ PALOMINO Y SU REDACCIÓN.

GRACIAS A MOTRIL DIGITAL Y PORTALDETUCIUDAD, periódicos digitales de Motril que han sido capaces de publicarnos semanas tras semanas nuestras noticias, cosas que algunos medios de Almuñécar ni se han mojado por la causa con personas de la misma ciudad, JUAN MATEO Y RUBEN CID CON  SUS REDACCIONES, personas que son capaces de ver nuestro sacrifico de ir a las carreras y sufrir, siempre hemos tenido ese pequeño hueco en sus medios de comunicación de Motril y por eso les estamos muy agradecidos del buen trabajo que realizan diariamente, y que  pongan nuestras noticias deportivas y donde siempre hay más importantes que las nuestras, un agradable estímulo para los más humildes que practicamos deporte.

Solo nos queda daros a todos una FELIZ NAVIDAD Y UN PRÓSPERO AÑO 2017, LLENAS DE BUENAS SATISFACCIÓNES RUNNERAS Y FAMILIARES,Y TODO LO MEJOR QUE ESTA POR VENIR A BUEN SEGURO, FELICES ESTAMOS POR LA GRAN TEMPORADA QUE HEMOS REALIZADO, Y LA GRAN TEMPORADA QUE ESTA A PUNTO DE INICIARSE EN ENERO QUE NOS DEJARA UN 2017 MUCHO MEJOR QUE EL 2016, ESPERAMOS QUE PARA DICIEMBRE DEL 2017 OS PODAMOS CONTAR LO ESPECTACULAR QUE HA SIDO ESTE AÑO QUE EMPIEZA, SALUDOS Y A COMER Y BEBER CON MODERACIÓN, HAY QUE ESTAR EN FORMA PARA LAS GRANDES CARRERAS QUE SE AVECINAN, SALUDITOS  Y A DISFRUTAR DE ESTAS FIESTAS NAVIDEÑAS, NOSOTROS DESCANSAMOS QUE NOS LO HEMOS MERECIDO, NOS VEMOS EL PRÓXIMO AÑO.




EL CLUB ATLETISMO ALMUÑÉCAR EN EL V TRAIL ALBUÑUELAS (MANUEL ANGUITA BAYO).

Precioso Trail para cerrar un gran año 2016,  Papi y Tomás cierran un exitoso año de carreras.

Sensacional domingo 18 de diciembre que amanecía con una leve llovizna, arrancando el Trail, con la distancia cercana de 25 km y 82 llegados a meta a las  9:30h desde la Plaza del Ayuntamiento, ya a las 10:00 h lo harían la modalidad senderista con unos 15 km y 16 llegados a meta.

Para esta edición se  contó con nuevo recorrido por la Sierra de Albuñuelas, modificado al 80% con respecto a ediciones anteriores, más veredas y algunos tramos técnicos más.

Increíble y esplendido escenario natural en este gran clima mediterráneo, rodeado  de pinos y olivos centenarios y un sinfín de manantiales y arroyos sobre un gran bosque frondoso donde los corredores y senderistas sin duda disfrutaron en esta carrera preciosa y muy otoñal, circuito circular donde se pudo divisar a distancia muy cercana la silueta de Albuñuelas con sus tres barrios, el Alto, El bajo y el de la Loma.

Nuestros almuñequeros a sus ritmos participaron para disfrutar en este Trail,  aunque se subió cuestas en un circuito duro, se pudo correr mucho y disfrutar mucho, 3h:13m  para Juan Antonio Sánchez Alabarces (PAPI) y Tomás Bustos Alaminos.

Buena organización con gran bolsa del corredor junto a la gran comida popular, plato de “ MIGAS” para todos.

lunes, 19 de diciembre de 2016

CRÓNICA TRAIL SIERRA DE ALBUÑUELAS 2016

Broche final a este magnifico año que ya se nos va, el Trail Sierra de Albuñuelas cerró este 2016 competitivo para nuestros atletas Papi y Tomás en una sensacional carrera por montaña. Amanecía nublado y con algo de lluvia, se pronosticaba algo de CHIRIVIRI  y así fue, los primeros  11 km casi mojaditos pero que vino muy bien a estos cerca de 25 km que nuestros atletas pudieron disfrutar al máximo, espectacular recorrido y preciosos paisajes con esta estupenda climatología  otoñal para recorrer parte de este precioso y parte del Valle de Lecrín, precioso recorrido para disfrutar como disfrutaron Papi y Tomás, eso sí, temperatura de unos 7 a 10 grados que con la lluvia aumento por momentos más sensación de frio. Estupenda organización y gran bolsa del corredor con camiseta de manga larga, braga tubular y manguitos personalizados junto algunas pequeñas cosa más. Última carrera del año y el descanso merecido que da un buen año de buen running con mucha competición activa, a descansar que el 2017 llega cargado de sensacionales carreras.

viernes, 9 de diciembre de 2016

EL CLUB ATLETISMO ALMUÑÉCAR EN LA MARATÓN UCAM FALCOTRAIL HG.

La localidad murciana de Cehegín acogió la última prueba de la SPAIN ULTRA CUP con los mejores corredores del mundo.

La fiesta del trail running empezó a vivirse días antes a las salidas deportivas, con los 1200 dorsales agotados y corredores de 30 nacionalidades,  llenas de conferencias y actos programados, entre estas, entrevista a los campeones del mundo de ultra trail Luis Alberto Hernando y Maite Maiora por la mañana del sábado, o la gala de clausura de la SPAIN ULTRA CUP y presentación del circuito 2017 ya por la tarde noche.

Las carreras empezarían el sábado 3 de diciembre desde el Parque Ginés Ibañez a las 9:00 h, con las carreras PROMO de 16 km (331 llegados a meta) y senderismo no competitiva en la misma distancia, acto seguido las carreras infantiles, FALQUITO, de 3 a 14 años.

A las 22:00 h se dio la salida a la Ultra Falcotrail de 100 km y 5000 metros D+ ( 121 llegados a meta), carrera en semi-autosuficiencia y materiales obligatorios con cinco controles de paso y  21 horas de tiempo para hacerla.

Ya por la madrugada del domingo a las 5:30 h tendría su salida el reto Senderismo Falcotrail de unos 45 km y 3000 metros D+ (63 llegados a meta ) materiales obligatorios con dos cortes de paso y 12 horas de límite.

A las 8:00 h la carrera oficial, MARATÓN FALCOTRAIL de unos 45 km y 3000 metros D+ (408 llegados a meta) con dos cortes de paso, en el 18,5 en 4 horas y en el km 33 en 7h:30m con un tiempo límite de 9h:30m, acogiendo en Cehegín la última prueba del circuito SPAIN ULTRA CUP del 2016, prueba de dificultad técnica muy dura, tanto en sus subidas y bajadas en donde la lluvia moderada, el barro, los pequeños riachuelos, la niebla y el frío acompañaron casi siempre en esta infernal carrera por montaña, como subida al Pico del Águila, punto más alto de la prueba o las subidas con su bajadas “ al Campanario, Collado Alto y As de Copas” por la Sierra de Quípar,  catalogado por los corredores como “INFERNAL” 11 km de subidas y bajadas continuas.

Esta última prueba de la SPAIN ULTRA Cup ya tenía a los campeones tras disputarse las pruebas de la Transgrancanarias, Penyagolosa Trail, Gran Trail de Peñalara, Ultra Sierra Nevada, Riaño Trail Run, UT Guara Somontano y la Haría Extreme, y donde en este año la FALCOTRAIL es prueba inscrita en la ITRA ( International Trail Running Association)  y prueba puntuable para la ULTRA TRAIL DEL MONTBLANC con 3 puntos UTMB.

Nuestro almuñequero Tomás Bustos Alaminos fue nuevamente FINISHER de acabar este extremo, auténtico y épico maratón de montaña, quinto y último maratón para cerrar este sensacional 2016 llenos de buenas carreras y no exento de buena entrega y sacrificio competitivo en muchas de ellas y cuando se ha tenido que sufrir se ha sufrido, 7h:51 minutos su tiempo de llegada, felicidad inconmensurable para nuestro atleta almuñequero que le durara muchos meses al haber podido en su medida disfrutar de un gran fin de semana del mejor TRAIL RUNNING con los mejores del mundo.

Exquisita organización y puesta en escena con todo su gentilicio animando cuando se pudo, un diez en avituallamientos, con “SARTENÁ DE MIGAS Y VINO, panceta, sándwich, frutas, isotónicos y todo lo que os podáis imaginar, sensacional evento deportivo que solo se podrá comprender si corres la FALCOTRAIL.

 

martes, 6 de diciembre de 2016

CRÓNICA DE LA MARATÓN FALCOTRAIL DE CEHEGÍN EN MURCIA 2016.

BIENVENIDOS A LA FALCO, ESTO ES LA FALCOTRAIL, así nos daban la bienvenida días antes desde las redes sociales y exclusivamente al llegar a CEHEGÍN, carteles y banderolas mostrando que esta localidad era grande de momento cuatro días con el mejor TRAIL RUNNIG con los mejores de España y del Mundo, detalles muy logísticos en el centro de la ciudad con las 30 banderas pertenecientes a todas las nacionalidades que correrían algunas de las muchas modalidades que se tuvieron durante el sábado y el domingo. Tres días intensos en la Sala Camelot con la entrega de dorsales, charlas, conferencias de prensa junto a la clausura y presentación de la SPAIN ULTRA CUP 2016 Y 2017. TOMÁS pudo una vez más participar, competir, sufrir y sobre todo disfrutar de este inmejorable fín de semana de TRAIL RUNNIG por la región de Murcia. Referente a este FALCOTRAIL DE 45 KM, simplemente decir que fue MAGISTRAL, dureza infinita ya de por sí,( SOLO MIRAR EL PERFIL O TRACK DA MIEDO), subidas y bajadas muy duras en los primeros 20 km, los restantes UN INFIERNO HASTA CASI LA LLEGADA A META, extrema dureza técnica, sobre todos para los más populares, que a partir de las 12:00 h la tierra no daba para más, ríos de barro, lodo, niebla, ríos por los senderos, con una temperatura que no supero los 9 grados y ni contar la sensación térmica que se pudo tener con las muchas horas de lluvia y chapotendo en los ríos, fresquito o casi helados, que juzgue el que la haya corrido, yo soy de la costa y por momentos pase mucho frío en las picos más altos con lluvia y niebla, y como decía RAMBO " NO SIENTO LAS PIERNAS NI LAS MANOS", JA,JA, . Al final  como siempre todo salio bien después del sufrimiento y ya estamos pensando en la próxima que vendra.  Pues lo dicho, para correr una buena CXM vente a una ULTRA CUP, verás que carreras con bonitos perfiles nos tienen preparados, era campeonato de ESPAÑA  y por Murcia hay montaña muy dura, por eso esta año LA FALCOTRAIL ha contado este año con el ITRA ( La International Trail Running Association), .

  • Ultra Trail: más de 42, con tres subcategorías.
            - Ultra Trail Medio (M) : de 42 kms a 69 kms
            - Ultra Trail Largo (L) :  de 70 kms a 99 kms
            - Ultra Trail Extra Largo (XL) : 100 kilómetros o más.

Magistral organización y gran acogida de esta ciudad hacia todos los corredores, a sí fue la FALCO Y ASÍ SE DISFRUTO, HABRA QUE VIVIRLA PARA SENTIRLA, ABRID HUECO Y SUFRIDLA EN EL 2017, OS LA ACONSEJO SI OS GUSTA LA MONTAÑA.