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ALMUÑECAR

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CON MIS COLORES HASTA LA MUERTE

lunes, 26 de junio de 2017

CRÓNICA DEL V TRAIL ALCORNOCAL SIERRA DE LÚJAR 2017.

Fantástico nuevamente este Trail Alcornocal Sierra de Lújar 2017, y es que nuevamente, y ya van muchos años, se tuvo a nuestro almuñequero Tomás en una carrera como todos los años, muy dura. Amanecía la mañana con ganas de mucha calor, mal augurio para correr este Trail de 21 km, duro y caluroso, y así fue, y era de esperar pues estamos en pleno verano con muy altas temperaturas y este es un Trail para sufridores. Sol encandilado cercano a los 30 grados desde su inicio, vaya lo que nos esperaba, primera subida dura y el Lorenzo encampanado, muchos sobreesfuerzos para desgastar fuerzas a las primeras de cambio, pero se salió y se pudo abatir este tramo muy duro en sus primeros kilómetros, ya casi a la hora se tuvo la suerte de que el cielo empezase a nublarse, suerte para todos donde se pudo conseguir soportar las altas temperaturas pero mucho más llevaderas sin sol. Una vez salido de lo peor se pudo correr hasta el km 11, donde nuevamente se encaraba el segundo tramo más duro, el ascenso a los Molinos Eólicos este por sendero menos pesado para andar y correr por momentos si andabas echo un toro. Una vez conquistados los Molinos tocaba llano, bajada por sendero y pista forestal en un cambio de recorrido nuevamente en este año, bonito para correr pero con cambio en el cortafuegos que este año no se subió y para mi se perdió algo la esencia de este duro Trail, sufrido cortafuegos que nos hacia las delicias de sufrir por estos montes, pero no exento nuevamente de ser un Trail duro en todos sus aspectos, por eso solo los buenos sufridores y amantes de la montaña son capaces de venir casi todos los años por aquí, es ahí la esencia de disfrutar y sufrir en pleno verano en una carrera con un desnivel acumulado importante para correr en estas fechas. Pero además de correr se tuvo como siempre gran balizado, gran bolsa del corredor, avituallamientos muy buenos y fresquitos junto al gran bocata de jamoncito con tomate para recuperarse después de un buen baño en la Piscina, y es que este Trail lo tiene todo, echo con cariño para que vengamos todos los años, y es que la fantástica organización con nuestro compañero Alberto García a la cabeza nos hace ver que buena carrera tenemos por esta zona, y donde no todas las organizaciones nos dan todo lo que por aquí se tiene todos los años, por este club se van a muchas carreras por montaña y os puedo asegurar que como estas pocas, y es que darle todo al corredor popular es difícil con tantas organizaciones apostando por llenarse los bolsillos, por eso tendréis que correr el TRAIL SIERRA ALCORNOCAL DE LÚJAR algún año para saber que todavía con esfuerzo y ganas hay carreras para disfrutar y competir muy cerca, y sobre todo apoyar a nuestros TRAIL DE MONTAÑA que se van consolidando cercana a la Costa granadina, obviamente no se podrán ir a todas, pero por lo menos estos Trail buenos que los hacen con cariño para nosotros, tengamos la osadía de hacer un sobreesfuerzo y participar.

viernes, 2 de junio de 2017

EL C.A. ALMUÑÉCAR EN EL VIII ANIMAL TRAIL

Preciosa y dura carrera muy veraniega por la Sierra de la Nieves, Tomás Bustos Alaminos fue participe disfrutando al máximo en esta nueva carrera para él.

El pasado 28 de mayo y cercana a la localidad del Burgo en Málaga, se celebró otra esperada Animal Trail ,donde se tuvo cambios  respecto al pasado año en su salida y meta, el mejor escenario posible fue sin duda el Patio central del Albergue de la Rejertilla en pleno corazón de la Sierra de las Nieves, con horario pasado las 10:30 h para las dos modalidades conjuntas, “La Bella” con 29 km y 1000 m d+ y 195 llegados a meta, junto al “Animallillo” con 12 km y 88 llegados a meta.

Carrera muy rápida por senderos y Pista Forestal y siempre casi rodeado por pinares, sin que faltara los tramos duros y técnicos por momentos y muchísima calor que soportaron los valientes llegados a meta para coronarse auténticos ANIMALES, y es que fue una carrera dura, pero correr por la  incomparable belleza del Parque Natural de la Sierra de las Nieves hizo que el sufrimiento por momentos se hiciera disfrute a la llegada a meta, y donde además hubo cambios respectos a las ediciones anteriores, con un gran acierto de la organización con un “BUCLE” circular, salida y recorrido de 6 km para volver a pasar por el Albergue la Rejertilla y sentir nuevamente los ánimos de toda la familia, gran cambio sin duda para mejorar esta gran carrera.

Tomás Bustos Alaminos  opto por la “Bella” de 29 km, distancia prudencial en la que nos tiene acostumbrado nuestro almuñequero en la distancia de mucho sufrimiento, pero aun así ANIMAL consumado llegando a meta en 3h:41 m  con plena satisfacción del poder haber participado en otro Trail nuevo para él.

Gran organización y sobre todo buen balizado, y como siempre en esta carrera dando opciones a tener inscripciones algo más baratas.

 

lunes, 29 de mayo de 2017

CRÓNICA DEL VIII ANIMAL TRAIL, LA REJERTILLA, EL BURGO 2017.

Sensacional fin de semana que nuestros almuñequeros Mercedes y Tomás  pudieron disfrutar de todo el entorno en pleno corazón de la Sierra de las Nieves, Animal  Trail que había que disfrutar y sobre todo ver esta Preciosa Sierra, nunca se había estado por ese lugar y nada mejor que dos intensos días en una paraíso llamado La Rejertilla, precioso albergue y acogida, y sobre todo dos días de una inmensa calma con la naturaleza, espectacular y sin duda mereció la pena el pasar dos días muy tranquilos, y es que desde allí fue todo el centro neurálgico de las carreras, por lo que más a mano en ninguna carrera que hayamos estado. Para este año solo dos carreras, la Bella y Animalito, con nuevo cambio para este año a mejor, Bucle para las dos carreras, salida y recorrido fácil de 6 km exceptuando un duro cortafuegos para volver a pasar por la linea de meta que los corredores agradecieron recibiendo el apoyo de sus familiares una vez más, ya para adentrarse en el Paraje Natural Sierra de las Nieves, difurcación en el km 8 para las dos carreras, donde después de unos 8 km casi de carril y pista forestal muy corrible, empezaría el tramo más complicado con subidas y bajadas y alguna zona técnica hasta el km 21 aproximadamente, para dejarse casi caer por pista forestal y bajada casi llegada a meta por el  mismo cortafuegos que se subió, y seguir bajando por pista hasta el Complejo Rural de la Rejertilla. Todo eso dicho y así fácil, carrera rápida y muy corrible, pero las circunstancias fueron de verano, que ahí cambió la cosa, sobre todo para los más populares, de 27 a 30 grados creo que se tuvieron por allí conforme se fue avanzando la mañana-tarde, donde se tuvo una salida  tarde, por lo que se pudo sufrir mucho más que la carrera en sí, por eso todos los llegados a meta fueron unos verdaderos ANIMALES, 29 km de puro TRAIL. Buena organización y como siempre gran paella echa con cariño para todos los asistentes.

EL C.A. ALMUÑÉCAR EN EL I CAHORROS TRAIL DE MONACHIL.

Modalidad de Trail corto para nuestro almuñequero Tomás Bustos, disfrute y dureza por este esplendido Paraje Natural.

Otra carrera más por montaña en la que  se pudo estar y ser participe en esta primera edición por la localidad granadina de Monachil el pasado 21 de mayo, teniendo su salida y meta en el Parque de los Aragones con horario de las 8:00 h para las dos modalidades conjuntas, 31 km con 5000 metros D+ y 57 llegados a meta, Mini Trail de 15 km y 2000 metros D+ con 71 llegados a meta, donde las inscripciones estuvieron muy limitadas, carreras para preservar el Medio Ambiente con alto valor y respeto hacia el entorno del Paraje Natural de Sierra Nevada.

Las carreras transcurren en sentido circular con circuitos muy duros para ambas modalidades, sobre todo para la carrera larga, muy dura con desniveles importantes y exigentes, pasando por los alrededores de los Cahorros, Neveros o Río Monachil, dejando en lo más alto las maravillosas vistas paisajísticas , vistas inigualables a Granada, la Vega Granadina o casi toda la Sierra, dejando lo mejor en sus dos últimos km para correr por la belleza y frondosa ladera del Río Monachil hasta la localidad.

Carrera en esta ocasión más tranquila para nuestro almuñequero Tomás Bustos Alaminos, donde opto por la distancia corta de 15 km y darle tregua con descanso a la larga temporada que lleva, aun así carrera lenta pero disfrutando de nuevas carreras por montaña y experimentando nuevas sensaciones en distancias cortas que también viene bien, 2h:15 m el tiempo de llegada para nuestro almuñequero.

Gran organización y bolsa del corredor con diferentes regalos que siempre  vienen bien, junto al almuerzo final para todos en una mañana muy agradable para disfrutar del buen Trail Running.

lunes, 22 de mayo de 2017

CRÓNICA DEL I CAHORROS TRAIL DE MONACHIL 2017.

El Club Atletismo Almuñécar tuvo a Tomás para inagurar una de las carreras más bonitas que se pueda correr, el entorno  de la localidad de Monachil hizo las delicias para los corredores, tanto en la modalidad Trail o Minitrail, sensacional carrera donde nuevamente el disfrutar y el sufrir estuvo de moda por la dificultad y dureza en sus dos recorridos. Para la minitrail también fue una carrera dura, mucha subida de inicio y bajada muy técnica al final para dejarnos llevar en sus dos últimos km por la belleza y dejarnos seducir por la ladera del Rió Monachil, frondoso y oscuro, donde se sintió, y aun con el cansancio el sosiego y la tranquilidad de ese Paraje Natural, espectacular vereda para correr. Buena organización y gran compromiso para que todos disfrutáramos en esta primera edición de este gran Club Organizador y Ayuntamiento.

lunes, 15 de mayo de 2017

CRÓNICA II CROSS INTERURBANO MONTEVIVES DE LA MALAHÁ 2017.

¿ QUIEN DIJO QUE YA NO HABÍA CARRERAS DE LAS BUENAS?¿ DE ESAS EN LAS QUE ANTAÑO SOLÍAMOS CORRER LOS JUSTOS? ¿ DE ESAS DONDE NO NOS PEGÁBAMOS CODAZOS AL SALIR? ¿ DE ESAS EN LA CUAL EL CORRER ERA CORRER? Pues las hay, Tomás pudo comprobar de primera mano otra singular carrera casi nueva, un Cross muy joven que nace con mucha fuerza, eso sí, tendrás que pensártelo antes de ir, CROSS muy duro, por eso creo que se mantendrá el ESTATUS DE CARRERA SOLO PARA SUFRIDORES, por lo que, para bien de la carrera lo mejor será con participación justa y no saturar otra carrera donde se corre de maravilla por ahora. La segunda edición del Cross Interurbano Montevives nos volvió a dejar para este año una carrera creo que mucha más dura, 10,5 km muy duros acompañado de una extenuante calor por ese trazado casi desértico. Salida a las 12:00h desde la Plaza del ayuntamiento, y teniendo su llegada en el Complejo Terminal Los Baños, con circuito totalmente circular en un trazado durísimo, casi subida por asfalto y tierra para dejarnos caer casi al final con unos tres km en bajada y llano para afrontar ya casi sin fuerzas y con la extenuación del agotamiento físico la última subida de unos 300 metros en picado para arriba hasta la linea de meta, casi sin aliento se llego como se pudo a esta linea de llegada. Buena carrera para nuestro almuñequero, dentro de sus limites pero nuevamente corriendo lento pero a ritmos ya más habituados dentro de la logística que supone correr un Cross que es agotador, 21 valientes llegados a meta y buena posición para Tomás, 52 minutos y un 2º puesto en categoría de Veteranos 2 ,anecdótico y pensando ya en la siguiente carrera que será nuevamente diferente y habrá que cambiar el chip y los ritmos para adaptarse a la situación.

viernes, 12 de mayo de 2017

DAVID RUIZ VARGAS EN LA 5ª CARRERA POPULAR UNIVERSIDAD DE ALMERÍA.

Nueva participación del Club Atletismo Almuñécar por Almería, Dadis volvió a realizar una gran carrera rápida.

Otra gran jornada deportiva e inigualable, día magnifico y temperatura muy veraniega para ser 7 de mayo, donde el Campus de la Universidad de Almería acogió esta carrera clásica para todas las edades, iniciando su salida y meta desde la Explanada Central ( frente Auditorio UAL), salida a las 9:15 para las categorías de chupetines a cadetes en diferentes recorridos, ya por las 10:00h las carreras de 10 km y 5 km, con 363 llegados a meta, circuito íntegramente dentro del Campus para recorrer dos vueltas  la prueba de 10 km y una vuelta para la carrera de 5 km.

Nuestro atleta del Ejido David Ruiz Vargas (DADIS) volvió a correr muy rápido otros 5000 metros, 18m:38s a un ritmo de 3:43 min/km, sin duda sigue su proyección muy personal  a las distancias cortas y sigue cosechando buenas carreras en esta su distancia favorita.

Buena organización como es habitual por Almería y buen trato por esta gran Universidad.
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lunes, 8 de mayo de 2017

CRÓNICA CARRERA VILLA DE SALOBREÑA 2017.

Sensacional domingo y día de la madre ante todo, donde el disfrutar sigue de moda, y más cuando el Premio Diputación se adentra hacia estas carreras tan bonitas que tenemos por la Costa, todos lo saben y no hay nada más sano que correr por este espléndido litoral Granadino, tocaba Salobreña y por allí estuvieron Tomás y Mercedes, saboreando la primera carrera costera. Mañana muy calurosa ya a primeras horas, por lo que se acontecía veranito por la Costa Tropical, hizo calor pero soportable, y más en una carrera de ida y vuelta de 9 km, chupado para todos y un año más y ya van muchos otra participación para nuestro almuñequero. Carrera rápida para los más en forma del asfalto, para nuestro atleta cambio radical donde se acostumbro pronto a ritmos más rápidos de lo habitual, lento pero rápido, donde al final lo que contaba para nuestro almuñequero era disfrutar, participar y echar un RATICO AGUSTICO sin tanto sufrimiento como lleva nuestro atleta en competición en kilometraje largo y duro, por eso la felicidad nuevamente estuvo por Salobreña, descanso activo saboreando esta bello recorrido por Salobreña. Otra gran participación, unos 1131 llegados a meta con chip, con su salida habitual, desde las inmediaciones del Complejo Deportivo "Julio Martín" y llegada en las pistas de atletismo para volar por su paseo Marítimo y sus largas Avenidas. Gran organización y detalle tras algunos años sin ella, camiseta conmemorativa en la bolsa del corredor. Al final y aunque no tengamos reloj para cronometrar ni chip , el reloj de llegada nos delato y nuestro almuñequero completo estos 9 km en 40m.

DADIS POR LOS 5 KM UNIVERSIDAD DE ALMERÍA.

Otro gran día por Almería donde nuestro atleta de Club Dadis pudo competir una vez más mostrando todo su poderío pasara lo que pasara, se preveia otra carrera muy rápida por estos 5 km de la Universidad de Almería. Día veraniego donde los esfuerzos podrás pagarlos en los meses que están por llegar, sobre todo en los kilometrajes más largos, pero en esta ocasión puro pundornor y sacando fuerzas como siempre Dadis para competir y estar entre los mejores, carrerón y siguiendo la buena progresión aunque no haya llanos por Ugíjar, entrena fuerte cuando puede y en las carreras sigue demostrando esa valía de corredor rápido, sufridor y competiendo al máximo de su posibilidades, VAYA CRAKS, a seguir entrenando a ver si vuelas por agosto donde tu y yo sabemos.

viernes, 5 de mayo de 2017

EL C. ATLETISMO ALMUÑÉCAR EN EL V TRAIL CARA LOS TAJOS.


  • Tomás Bustos participe por segunda vez en esta dura pero preciosa CXM por Alhaurín El Grande, Málaga.

    Gran fiesta del deporte de la montaña que se tuvo un año más por esta bella localidad, el 30 de abril se culminó la quinta edición con todos los dorsales agotados en sus tres modalidades, sobre todo la prueba Reina solo  apto para los runners más osados y sufridores.

    La salida y meta como todos los años desde las inmediaciones del  Polideportivo Municipal, con salida a las 8:30h  para el V Trail Cara Los Tajos de unos 32 km, con 2150 MD+ y un acumulado de unos 4300 m con 365 valientes llegados a meta, 9:00h turno para A´TAJOS, de unos 18 km y unos 1200 MD+ y prueba puntuable para la Copa Provincial de Trail,  a las 9:30h Atajitos de unos 13 km para  Cadetes y Junior.

    Carrera trepidante y extremadamente dura, orografía muy adversa con muchas subidas y bajadas muy técnicas, donde acompaño una mañana fresca con niebla y sol al final para ya si disfrutar de las maravillosas vistas paisajísticas de la zona, tocando el corazón de la Sierra de Alhaurín El Grande y culminando en su punto más alto, ( LA BOLA) el pico de Mijas.

    La carrera tuvo un coeficiente de dificultad FAM ALTA, con un 4% de asfalto, 5% de pista forestal, 11% de cortafuegos y un 80% por senderos, de los cuales el 46% transcurre POR LA GRAN SENDA DE MÁLAGA.

    La carrera fue homologada por la FEDME, y prueba puntuable ITRA con 2 puntos UTMB.

    Nuestro almuñequero Tomás Bustos Alaminos participaría por segunda vez EN LA PRUEBA REINA DE UNOS 32 KM, después de tres años ausente en un nuevo recorrido más duro, sufrimiento en una carrera muy dura  pero feliz una vez más al traspasar la línea de meta en 5h:23m.

    Espectacular organización con su gran balizado y 10 puntos de avituallamientos más el de llegada, su sensacional puesta en escena y gran bolsa del corredor junto al gran trato de la organización, para celebrar la llegada con corredores y familiares con una gran paella.