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ALMUÑECAR

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CON MIS COLORES HASTA LA MUERTE

ALGUNAS PRUEBAS DESTACADAS MES DE MARZO

viernes, 24 de marzo de 2017

LA COPA DE ESPAÑA DE CXM EN SIERRA ELVIRA TUVO PARTICIPACIÓN ALMUÑEQUERA.

Sensacional y espectacular sábado 18 de marzo, tocaba por Atarfe una de las grandes carreras del calendario nacional y otra vez tuvimos a nuestro atleta del Club Atletismo Almuñécar Tomás metido de lleno en otra super carrera de montaña muy dura.

La salida y meta en esta x Edición estuvo situada en el Lago-Ermita, con salida conjunta a las 9:15h para la Copa de España con 30,5 km y 2000 m+ con 313 llegados a meta, junto a Cadete y Junior, 13,5 km y 700 m+ con 33 llegados a meta, acto seguido a las 9:30 h el I Open cxm Sierra Elvira con 18 km y 1000 m+ y 116 llegados a meta, y ya el pasado sábado  4 de marzo el I cxm Sierra Elvira Infantil con diferentes recorridos y edades.

La prueba reina transcurre por los municipios de Atarfe, Albolote y Pinos Puente, carrera con trazado muy duro y muy exigente por caminos, senderos y preciosas veredas, coeficiente de dificultad FEDME del 61 y dificultad técnica alta, donde los corredores tuvieron que superar además muchos tramos muy técnicos y los últimos 15 km donde se convirtieron en un infierno, climatología muy primaveral para subir el Piorno, con 2,5km y un 40% de pendiente máxima, Morrón de Enmedio, con 2,7km y un 33% de PM, y para rematar el Morrón de la Punta con 1,2km y un 47% de PM, todo con sus respectiva bajadas técnicas muy duras y largas, muchos abandonos de corredores y mucha dureza, donde además se tuvo que competir con los tiempos de paso, corte en el km 21,8 en 3:30h y la llegada en 5:30h, aunque los jueces alargaron algo más el tiempo, donde todo esto se pudo compensar con las maravillosas vistas paisajísticas a Sierra Nevada y la Vega.

Inconmensurable y sensacional organización, puesta en escena y avituallamientos, gran trato hacia el corredor y fabulosa bolsa del corredor, para terminar con una gran paella para todos, fabulosa esta primera prueba de la Copa de España de carreras por montaña en Atarfe.

 

martes, 21 de marzo de 2017

CRÓNICA DE LA CARRERA URBANA DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER EN TORREDELCAMPO, JAÉN.

Nuestro compañero y gran velocista DADIS, volvió a disfrutar de un buen domingo con buena compañía y buen running, apostando de nuevo por la distancia corta y veloz. Domingo por Torredelcampo  ( JAÉN) para correr una de esas carreras que a la vez lo das todo y disfrutas viendo a tanta gente solidaria, pues esta II Edición de la carrera Urbana Día Internacional de la mujer fue un día especial para todos. La salida estuvo situada en las Instalaciones del Complejo Polideportivo " 18 de Febrero", a las 12:00 h y donde los 216 llegados a meta corrieron la distancia de unos 4 km por el Casco Urbano. Gran carrera para nuestro atleta ejidense donde pudo mantener ritmos altos en los inicios, al final 13 minutos y un puesto en la general del 16, y siguiendo su puesta a punto para ir cogiendo velocidad para el próximo 10.000, que a buen seguro entrenara a tope para conseguir un gran tiempo de llegada.

lunes, 20 de marzo de 2017

CRÓNICA CXM COPA DE ESPAÑA SIERRA ELVIRA 2017.


Sábado de infarto, tocaba Copa de España de Cxm de unos 30,5 km, tras algunos años sin visitar Sierra Elvira, pero allí estuvo nuestro almuñequero Tomás, dispuesto a volver a sufrir en una carrera por excelencia de extrema dureza, obviamente el año pasado fue peor, pero llegar a meta en este tampoco fue fácil para muchos populares, habría que estar muy bien preparado para pasar por el tiempo de corte y máximo tiempo exigido por la organización. Ante todo dar la ENHORABUENA a esta sensacional carrera que nos han organizado este PEDAZO DE CLUB DE ATARFE, voluntarios y las Federaciones que han estado detrás este año llevando con el máximo rigor para que todo saliese perfecto, salió PERFECTO, pero un pero, "DEBERÍAN HABER HABLADO CON MARIO PICAZO, HOMBRE QUE PRONOSTICA EL TIEMPO Y HABERNOS MANDADO ALGUNAS NUBES Y MÁS FRÍO, QUE YA DE ESO SE TIENE POR GRANADA, JA, JA ", calor para los más populares en una mañana primaveral que se soporto sí o sí, extrema dureza para los mas lentos y populares como nosotros, que en los últimos 15 km y con las subidas y bajadas a los Morrones nos las pasamos CANUTAS, muchos tirones musculares y abandonos en el Morrón de la Punta, y es que ver esa subida desde lo más bajo hizo para muchos hacer lo más fácil, abandonar, la mente muchas veces no está en acorde y el sufrimiento de la montaña mucha gente no lo lleva también, es un deporte muy sufrido y ponerse en salida será lo fácil, llegar estará por ver, y más como te metas en CXM COPA DE ESPAÑA O SIMPLEMENTE COPA ANDALUZA, O LA COPA GRANADINA, kilometrajes altos y desniveles muy complicados, por lo que hay que estar hecho de buena pasta sufridora, y aunque el sufrir siempre es opcional, en una de estás carreras CXM copa de España no tendrás opciones, sufrirás y si quieres a la vez disfrutarás, pues lo mejor estará por llegar, cruzar la linea de meta con ese PEAZOOO DE ESPIKER que hubo, ese trato excepcional por Atarfe, esos buenos amigos que siempre están por allí, esa PEAZOO de paella tan rica que hubo, esa PEAZOO de avituallamientos, sobre todo el de llegada, esa PEAZOO de bolsa del corredor, POR ESO Y MUCHAS COSAS MÁS SOMOS CORREDORES DE MONTAÑA Y NOS GUSTA SUFRIR Y DISFRUTAR PESE A LAS TRABAS QUE NOS ENCONTREMOS EN LA CARRERA, y aunque quedan muchas carreras buenas por correr este año, NOS QUEDAMOS DE MOMENTO CON TODO LO VIVIDO EN ESTA CXM COPA DE ESPAÑA POR SIERRA ELVIRA, donde todo el mundo no es capaz ni por asomo de participar, es normal, COPA DE ESPAÑA, y pesa mucho, carrera muy dura en la que no todo el mundo esta dispuesto a sufrir.



jueves, 16 de marzo de 2017

DAVID RUIZ VARGAS (DADIS) GANADOR ABSOLUTO DE LA II CARRERA DE LA MUJER “CIUDAD DE UGÍJAR”, GRANADA.



Nuestro compañero y atleta del Club Atletismo Almuñécar Dadis, volvió tras algunos años ausente a ser más competitivo que nunca, proclamándose campeón en una carrera dura para velocistas.

La ciudad de Ugíjar, dentro del marco incomparable en la Alpujarra granadina, acogió por segunda vez, y batiendo todos los registros del año anterior, una carrera de 5 km y donde todos pudieron participar, niños y adultos, pues la carrera fue benéfica y competitiva para todos.

La salida y meta estuvo situada en la Puerta de la Iglesia el pasado 12 de marzo con salida a las 11:00h, unas 500 inscripciones con 367 llegados a meta, éxito participativo para correr 5 km muy exigentes con gran desnivel en un recorrido circular, pasando por el casco urbano para adentrarse por preciosas veredas y senderos de tierra.

La carrera fue organizada por la Asociación de Mujeres y Ayuntamiento de Ugíjar, donde el dinero de todas las inscripciones fue integro para el XII encuentro de la Federación de Asociaciones de Mujeres de la Alpujarra.

Gran reencuentro de nuestro atleta Ejidense del Club, y nada mejor que haciéndolo con  una sensacional carrera y estreno, donde su espíritu competitivo siempre le hace llevarle a lo más alto siempre que él quiera, tras algunos años ausentes de la competición volvió el DADIS más competitivo, donde no dio tregua a sus rivales, carrera que le salió muy rápida para ser dura y aunque sean 5 km, mantuvo ritmos fuertes y así consiguió ganar la II Carrera de la Mujer de Ugíjar, 21m.12s, tiempo sensacional para proclamarse vencedor, ENHORABUENA  y a seguir así.

La primera Fémina en cruzar la línea de meta fue Toñy Munoz Pérez, 6ª de la general con un tiempo de 22m:36s.


domingo, 12 de marzo de 2017

CRÓNICA DE LA II CARRERA DE LA MUJER DE UGÍJAR 2017.

Gran noticia que tenemos que dar, y es que tras cinco años retirados de la competición, nuestro compañero y atleta del Club DADIS (  DAVID RUIZ VARGAS) volvió a la competición, haciéndolo en su lugar de residencia, UGÍJAR y en esta II Edición de la Carrera de la mujer, obviamente carrera para todos y competitiva,carrera benéfica y masiva participación por este pueblo de la Alpujarra granadina. Nuestro atleta del Ejido pudo volver a debutar y hacer una carrera como le gusta a él, super competitiva y darlo todo para estar en los mejores puestos, el escaso mes que lleva entrenando le ha valido para proclamarse GANADOR ABSOLUTO de esta carrera, 5 km muy duros por veredas en la que supo alternar sus fuerzas con sus más perseguidores inmediatos, donde en ningún momento supo flojear, pues era momento de darlo todo y sacar la frescura que siempre ha tenido nuestro atleta almeriense llevando siempre que ha podido el nombre del CLUB ATLETISMO ALMUÑÉCAR, tenia ganas y volvió con ganas, merecida recompensa de poner su sombre en mayusculas en esta II edición de la Carrera de la Mujer de Ugíjar 2017, ENHORABUENA Y A SEGUIR ENTRENANDO PARA LA PRÓXIMA.

viernes, 10 de marzo de 2017

EL C.A. ALMUÑÉCAR EN LA XIX MEDIA MARATÓN DE ÁLORA “VALLE DEL SOL” ( MÁLAGA)

Disfrute total para nuestros almuñequeros Papi y Tomás en una de las medias con más solera de Andalucía.

El pasado 5 de marzo nuevamente se dieron cita algo más de 500 corredores para disfrutar de un auténtico domingo de buen running,  desde niños a mayores y donde cada cual lo hizo a su distancia preferida.

La salida y meta tuvo este año cambio de lugar, inmediaciones de la Casa de la Cultura a las 10:00h para la Media Maratón (21km y 097metros) homologada e incluida en el calendario de la Federación Andaluza de Atletismo, para la Carrera Urbana y carreras infantiles a partir de las 10:15 h en diferentes distancias y recorridos.

Además la mañana tuvo tintes solidarios, donde las inscripciones de la carrera Urbana fueron a beneficio de una Asociación Local, “ Jarifa Alimentos”, y ya en línea de salida se recogieron zapatos y ropa usada para Honduras, a través de la ONG Cooperación Honduras.

La Media Maratón transcurre por su totalidad por vía de asfalto por la A-343 en una carrera de ida y vuelta, ÁLORA-PIZARRA-ÁLORA, durísima prueba rompepiernas, sobre todo en su llegada final, 3 km en continua subida hasta la llegada a Álora y meta, duro sobreesfuerzo de todos los corredores.

Nuestros atletas almuñequeros Juan Antonio Sánchez Alabarces y Tomás Bustos Alaminos volvieron a representarnos en otra edición de esta fantástica y ya consolidada carrera por Álora, buena pero lenta carrera para nuestros almuñequeros pero como siempre sufriendo y disfrutando al máximo, 1h:53 m y 1h:42m sus tiempos de llegada y esperando al próximo año para poder volver.

Como no pudo ser de otra manera, sensacional organización y trato exquisito para todos los corredores y visitantes, fantástica bolsa del corredor y avituallamientos, y para rematar después del gran esfuerzo y como es habitual por Alora, cerveza y bocata de lomo, un clásico que se saborea y se palpa antes de llegar a meta.

lunes, 6 de marzo de 2017

CRÓNICA MEDIA MARATÓN DE ÁLORA 2017.

GO, GO,GO, VOLVEREMOS PRONTO MEDIA DE ÁLORA, GO, GO ,GO. Maravillosa y gran carrera por la provincia de Málaga donde nuestros atletas almuñequeros volvieron a sufrir, pero sobre todo, y digo todo, DISFRUTAR de una de las medias maratones más populares de Andalucía, el que la corre por primera vez REPETIRÁ CUANTAS VECES QUIERA PESE A LA DUREZA POR MOMENTOS, donde el sufrimiento te reconfortará de tal manera que una vez acabada la carrera ya estarás pensando en el próximo año, y es que hay que vivirla y ver todo lo bueno que se mueve por Álora, algunas participaciones llevamos ya y siempre que se puede y el calendario lo permite vamos, su PRINCIPAL ORGANIZACIÓN Y VOLUNTARIADO TE DEJARÁ MUY CONTENTO, sensacionales avituallamientos y como siempre gran bolsa del corredor y su fiesta final con el buen bocata de lomo que no te lo puedes perder si vas a la Media de Álora. Referente a la carrera, buen día para correr y casi siempre nublado, donde ayudo a no sufrir mucho,sobre todo al final, donde ya todos sabéis si la habéis corrido, su llegada a meta de casi 3 km en subida a la localidad, durisima llegada pero con la satisfacción del poder acabar una carrera como es una media maratón, distancia considerable no apta para todos, en las medias se sufren y no todos están por la labor. Papi y Tomás como siempre, participando, sufriendo, disfrutando y sobre todo llegando a meta que ya de por sí en algunas carreras ya es una gran victoria, sobre todo en la larga distancia. SATISFACCIÓN de disfrutar un año más por Álora y esperando al 2018, donde nuevamente y si el  cuerpo lo permite intentaremos asaltar una vez más la preciosa MEDIA MARATÓN DE ÁLORA.

viernes, 3 de marzo de 2017

EL C. ATLETISMO ALMUÑÉCAR EN LA II MEDIA MARATÓN RURAL “PADTHAIWOK” VILLA DE MIJAS.

La segunda media maratón Rural dejó gran sabor de boca a nuestro almuñequero Tomás en este día festivo por el día de Andalucía.

Al final se pudo disputar esta segunda edición el pasado 28 de febrero, cambio obligado por las fuertes lluvias que hubo por la provincia de Málaga el pasado domingo 19 de febrero.

La salida y meta tuvo su ubicación en la Explanada del Parking del Decathlon Mijas-Las Lagunas, ( Mijas Costa), con salida a las 10:00h y en donde a pesar del cambio de fecha y 350 inscripciones , 195 corredores fueron los llegados a meta en un precioso circuito de 21 km.

Carrera de ida y vuelta en un gran ambiente natural, recorriendo zonas rurales por distintos puntos del núcleo de las Lagunas y zonas de campo del interior mijeño, carrera casi en su totalidad por tierra en una mañana muy calurosa y sufrida al final.

Nuestro almuñequero Tomás Bustos Alaminos se trajo un tiempo de 1h:49m y siguiendo la estela de la media distancia, carreras sufridas que son las que les gustan a nuestro atleta almuñequero.

Gran organización, haciendo hincapié en los cortes y señalización, buenos puntos de avituallamientos con agua e isotónicos y medalla Finisher para todos los llegados, bonito detalle al esfuerzo y sacrificio para todos los populares.