Según un estudio los atletas veteranos tienen hasta 4 años más de esperanza de vida que los jóvenes y no necesitan entrenar tanto para conseguir los mismos resultados.
Fueron más de 600.000 los corredores participantes en media maratón y maratón entrevistados en este estudio. La conclusión: los corredores veteranos tienen una esperanza de vida de unos 4 años más que los jóvenes, son a menudo más rápidos y no tienen que entrenar tanto para conseguir los mismos resultados.
Uno de cada cuatro corredores de entre 50 y 70 años llevaban corriendo cinco años de manera habitual, y seguían hábitos de vida saludables, con lo que se puede concluir que influyen más los malos hábitos (como la obesidad, el tabaco y el sedentarismo) que el paso de los años a la hora de afrontar los nuevos desafíos.
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