el hombre

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ALMUÑECAR

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CON MIS COLORES HASTA LA MUERTE

domingo, 29 de septiembre de 2019

CRÓNICA CARRERA DE ALMUÑÉCAR 2019.

Otro año más por la carrera de Almuñécar, como solemos llamar los almuñequeros a esta carrera, es nuestra carrera y salimos a disfrutar cada año, para este más si cabe se ha disfrutado y cada cual ha competido a su manera, por parte mía volvimos a correr acompañado del MALLORQUÍN, a ritmos muy populares pues llevamos algunos años en el paquete de los superpopulares y no haremos amago de correr más de lo debido, y más corriendo por mi querida ciudad de Almuñécar donde si se piensa bien es lo mejor. Relativo a la carrera se ha podido ver a la gran multitud de almuñequeros que cada día se echan a correr esta preciosa carrera, y en donde en este año se ha podido ver que la gente ha competido mucho menos y disfrutado mucho más, lo he visto y es que algo que esta  cambiando, la competición siempre es buena pero mucha gente cada año se aleja de esta opción para disfrutar por su ciudad. Amanecía como nunca por Almuñécar, espectacular climatología por este domingo, bruma matinal para encarar el radiante sol que se tuvo con nada de viento, sensacional día, arrancando puntualmente a las 10:00 h para encarar los primeros compases por la Avenida de Europa hasta enlazar la encantadora Vega rodeada por el bello espectáculo de los " CHIRIMOYOS", con unos tres km de recorrido, subida hacía San Sebastían para dejarnos caer hasta la Fuente de la Carrera, enlazando la rápida Avenida de Europa hasta coger el tramo de San Cristóbal, Rotonda de los Marinos y vuelta hasta llegar al Paseo de la Caletilla, bajada en Helga Sohnel recta final con pequeña subida y enlazar la vuelta al Estadio, todo eso en una carrera de las más rápidas del Circuito Diputación.  Gran participación  del Club Atletismo Almuñécar por nuestra querida carrera de ALMUÑÉCAR.

sábado, 28 de septiembre de 2019

EL C. ATLETISMO ALMUÑÉCAR EN EL II MARATÓN (46 KM) GAUCÍN TRAIL FERRGENAL.


Durísimo maratón por montaña para el almuñequero Tomás por parte del marco incomparable de Valle del Genal.

Sábado 21 de septiembre y tocaba un nuevo desafío de los buenos que sin duda no será el último antes de acabar el año para Tomás, y descansando ya de cara a la próxima carrera.

Para este año la ubicación de salida y meta estuvo situada en el Pabellón Polideportivo dada las previsiones de lluvia para este mismo sábado, salida primera a las 8:35 h para la Maratón Gaucín Trail Ferrgenal de 46 km y 2380 M D+, individual y por equipos de tres, tanto masculinos, femeninos o mixtos, con diez horas de tiempo máximo para acabarla, 10:30 h la salida para el Trail de unos 15,5 km y 830 M D+ con unas cuatro horas y media de tiempo máximo, con 500 dorsales agotados en todas las modalidades.

Las carreras transcurren por parte del Valle del Genal en un recorrido espectacular por Alcornocales, Encinas y Bosquetes de Pinos entre frondosos senderos, con sus puntos de dureza y situando para la maratón cuatro BUCLES DE PASO (entradas al pueblo para coger nuevos senderos), iniciándose con su  primera subida de unos 5 km a la Sierra o Monte Hacho, primera subida de las duras con sus laderas y sendero empinado, para dejarse caer siempre en constante carrera de subida y bajada hasta llegar al km 32, donde todo Trailrunners intenta llegar lo más fresco posible y casi imposible, toca subir el Cortafuegos  del Capitán de unos 3 km y lo casi más duro del Maratón, durísima inclinación de subida donde el sufrimiento se hacía agotador, llegados al 35, tocaba bajar por sendero y pisar pista forestal en bajada y subida, se hacía muy pesado y por fin se tocaba el tercer bucle muy sicológico, km 42 y a la izquierda meta y a la derecha el “arreón” final, tocaba volver a bajar hasta enlazar la ladera del último tramo ya desesperante, la subida al castillo del Águila, tramo más alto de Gaucín en su fortaleza más emblemática, bajada y último BUCLE por las principales calles hasta alcanzar la durísima meta.

Las carreras han formado parte  de la VII Liga Rondeña de Ultrafondo.

El Club Atletismo Almuñécar volvió a ser solidario aportando una gran bolsa de camisetas para esta campaña de recogidas de camisetas para Senegal.

Carrera lenta para el almuñequero Tomás Bustos Alaminos, y proclamándose nuevamente FINISHER ,pero sabiendo siempre de su virtud de no subestimar a un duro Maratón de Montaña, volvió a salir bien con un tiempo de llegada de 7h:44 m.


Gran organización y muy bien balizado, haciendo incapie en la gran gente tan hospitalaria de Gaucín ayudando siempre en todo, y como siempre gran comida de convivencia para todos.



viernes, 13 de septiembre de 2019

MILLA URBANA DE CALAHONDA Y CXM DE LOS GUÁJARES, CARRERAS DEL C. ATLETISMO ALMUÑÉCAR.


Por la primera de las carreras tuvimos a nuestro Súper veterano Pepe Martín Vilchez por la I Milla Urbana “ AVDA DE LOS GERÁNEOS” Carchuna- Calahonda el pasado viernes 6 de septiembre, carrera  promovida por la ELA de dichas localidades, iniciando sus primeras salidas desde la misma Avenida a las 19:00h para las categorías infantiles,  ya para las 20:00 h la Milla Urbana (1609 metros) para las categorías de adultos, tanto masculinos como femeninas, recorrido que transcurre por las inmediaciones  de la Avenida y el Farillo de Calahonda.

Carrera tranquila para Pepe Martín Vilchez en una de las distancias que más le gustan, su tiempo de llegada queda en el aire por problemas de cronometraje.


Por la dura CXM de los Guájares del domingo 8 de septiembre  tuvimos a Tomás, asiduo cada año a correr esta bonita carrera por montaña, como siempre sufriendo por este terreno duro.

La salida y meta desde la localidad de Guájar Faragüit, desde el Patio del Colegio, 9:00 h con primera salida para la CXM de unos 25 km y 1400 m D+ con 115 llegados a meta, junto a la OPEN  de unos 8,5 km con 400 m D+ y 27 llegados, 9:10 h para la salida del Mini-Trail de unos 14 km y 900 m D+ con 46 llegados a meta.

Las carreras transcurren mayormente por senderos con algo de carril y asfalto en sus entradas y salidas a las localidades, en una mañana nublada con unos 29 grados  y un 85% de intensa humedad, carrera, sobre todo para la CXM muy dura con mucha subida y bajada técnica con un terreno muy abrupto por muchos km de la carrera, rápida en su inicio hasta empezar a subir por Guájar Fondón dirección el Castillejo, muchos km de subida dura ,algo de sendero para correr para seguir subiendo la segunda subida dura, bajada hasta Guájar Alto para seguir corriendo como se pudo, últimos km donde se mezclo otra vez subida, bajada y subida final hasta la llegada a Guájar Faragüit, pero no sin olvidarnos de la belleza paisajística que nos ofrece la montaña en lo más alto de este impresionante Valle de los Guájares.

La CXM  fue prueba puntuable para la Copa Granadina de Carreras por Montaña.

El Almuñequero Tomás Bustos Alaminos concluyo una nueva edición de esta dura CXM, muchos años participando, disfrutando y este año sufriendo mucho a partir del km 20, pues era de esperar, dureza y calor malas consejeras para correr un CXM en verano, pero aun así de los últimos clasificados y llegando con un tiempo de 4h:04 minutos.

Sensacional organización y trato por parte de esta maravillosa gente del Valle de los Guájares, animación total hacia los corredores en sus tres localidades, como cada año sensacional balizado y voluntarios, buenos avituallamientos con gran bolsa del corredor, y como siempre gran paella de convivencia para todos, por eso tendrás que participar algún año en algunas de las tres modalidades y ver de primera mano el trato que tendrás por los Guájares, yo os recomiendo la CXM, pues disfrutar y sufrir es lo que busca un corredor de carreras por montaña aunque se llegue de los últimos.