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ALMUÑECAR

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CON MIS COLORES HASTA LA MUERTE

ALGUNAS PRUEBAS DESTACADAS MES DE MARZO

jueves, 30 de junio de 2016

El Club Atletismo Almuñécar en el IV Trail Alcornacal Sierra de Lújar

Como cada año presencia almuñequera por este durísimo Trail seminocturno, Papi y Tomás participes.

Por cuarto año consecutivo los corredores de montaña se dieron cita el pasado sábado 25 de junio en uno de esos duros pero bonitos Trail, de los pocos que tenemos por la Costa Tropical, que bien es cierto que cada año se va metiendo alguna carrera más, pero este sin duda, uno de los más duros por estar ligado al pleno verano.

Su salida como siempre se produjo desde la Piscina Municipal  de Lújar, con diferentes horarios de salida, para el Trail largo de unos 19 km y donde participaron nuestros almuñequeros, a las 19:00 h, Trail corto de unos 13 km y Trail iniciación de unos 6 km a las 19:15 h, donde se tuvo 194 llegados a meta en las tres modalidades.

La carrera transcurre en sentido circular prácticamente por sendero y pista forestal con durísimas subidas, sobre todo el último Cortafuegos donde a muchos corredores se les hizo la noche, fuertes bajadas muy técnicas en una carrera de dificultad muy moderada, añadiendo la humedad y la calor del principio, junto al cambio de día y de tarde hicieron un verdadero suplicio muy duro para todos los corredores, unos 1225 metros de desnivel positivo para el Trail largo, 780 metros para el trail corto y 337 metros para el Trail de iniciación.

La carrera tuvo tintes solidarios al pueblo de Lújar, donde se donaron 2 euros de cada inscripción del Trail largo para la construcción de un vivero para cultivar Alcornocales.

Nuestros almuñequeros volvieron a dar la talla con mucho sufrimiento, sobre todo Juan Antonio Sánchez Alabarces ( PAPI), donde le pudo el cansancio en el durísimo Cortafuegos y noche total cerrada, pero llegando como pudo en esa bajada final con todos los obstáculos que la naturaleza deja en su camino y que  tuvo que sortear hasta la línea de llegada, nuevamente se mostró como nuestro mejor super veterano almuñequero, 3h:32 minutos en una carrera solo aptos para valientes, por otro lado Tomás Bustos Alaminos se obsequiaría con un tiempo de llegada de 2h:58 minutos.

Gran organización y balizado junto el buen avituallamiento final, refrescos y comida de la pasta y baño para todos en la Piscina Municipal con una inscripción muy asequible para los corredores más asiduos a competir en carreras por  montaña.

lunes, 27 de junio de 2016

CRÓNICA TRAIL ALCORNOCAL SIERRA DE LÚJAR 2016

Papi y Tomás pudieron comprobar la dureza y belleza de este TRAIL ALCORNOCAL SIERRA DE LÚJAR, con nuevo cambio de día, domingos los años anteriores y SÁBADO, SABADETE en esta edición, SABADETE por que trajo un Trail mucho más duro que en los años anteriores, tarde noche y calor al principio, con todos los pronósticos de los corredores echados al traste y muchos sobreviviendo al último CORTAFUEGOS Y BAJADA FINAL sin luz, era noche cerrada y llegar se hacia misión muy dura para los más populares entrados a meta a partir de las  3 h, donde cada cual ayudo a quien pudo con los frontales de los más previsores, y es que estos cerca de 19 km se antojaron lentos y muy sufribles, se junto todo, la no adaptación al horario de la carrera, la calor, la dureza, la noche, coctel explosivo para todos los corredores, ¿ COMO HEMOS TARDADO TANTO?  ¿ QUE HA PASADO SI MI TIEMPO FUE MUCHO MEJOR HACE DOS AÑOS?, posiblemente la respuesta sea la que ya hemos dado, pero también que cada año somos mas VIEJETES y los cuerpos en verano con tanto sobreesfuerzo haga que se  pase mal en estos meses de verano que se avecinan con calor para competir o participar . Referente a la carrera y el haber participado, tengo que decir, y es una decisión personal que la organización estuvo muy bien como en los años anteriores, todo el que corrió sabia que era un Trail muy duro, lo del balizado estuvo bien, es cierto que se podría haber mejorado en el giro del CORTAFUEGOS para dejarse caer hacia la meta, pero yo os lo digo, estaba bien señalizado, yo mismo me colé 300 metros más de subida, pero es que el cansancio y las ganas de llegar a veces nos jueguen malas pasadas, siempre miramos hacia abajo y no vemos UN CARAJO SEÑORES, puesto que cuando vas a un TRAIL, CXM  tu llegada va a depender de la visión que tengas sin perder de vista las señalizaciones, sentido común para no perderse, hay que estar atentos al paisaje sin perder de vista las señalizaciones.
 Referente a la participación, pudimos ver que los Clubes de la Costa como muchos de Motril, salobreña, junto algunos almuñequeros dieron la cara para apoyar una de las mejores trail de la Costa Tropical, esperando que todo siga su curso y tengamos la continuidad que nuestro compañero ALBERTO GARCÍA nos ofrece con tanto trabajo y esfuerzo para que todos podamos participar, tanto corredores buenos como populares, ENHORABUENA A LA ORGANIZACIÓN POR LOS BUENOS TRAIL QUE HEMOS TENIDO ESTOS AÑOS ATRÁS.
Al finalizar y después del sufrimiento, avituallamiento final con refrescos, un buen plato de pasta y tapitas de callos y carne para dejarse caer un buen rato por la Piscina Municipal.

viernes, 17 de junio de 2016

El Club Atletismo Almuñécar en la Riders Runnig

Alhama de Granada acogió esta carrera de obstáculos, Tomás Bustos nuestro debutante almuñequero.

Este 12 de junio será de buen recuerdo para todos aquellos corredores o incluso para aquellos que a  partir de ahora tengan en mente participar en una carrera a pie con obstáculos, empieza con fuerza este tipo de carreras y en alza, ya hemos tenido una cerca de nosotros y el ambiente fue máximo, 221 SUPER RIDERS llegados a meta aunque algunos no superaran todas las pruebas en estos 10 km y 50 obstáculos, ya el hecho de participar en esta carrera se merece ser un auténtico RIDERS.

La carrera tuvo su inicio a las 10:00h desde la Plaza del Ayuntamiento, primer km en bajada y subida por la ciudad hasta adentrarse en el frondoso entorno natural para pisar casi en su totalidad tierra, recorrido muy circular con bellísimo paisaje de Alhama desconocido para muchos corredores.

Los 50 obstáculos son naturales como artificiales, donde se cruzó el río por todas sus vertientes, tirolinas, vallas, muros, alambradas, maderas, trincheras de barro, arrastres, charcas, acarreos, travesaño foso, pared de palo, pared muro con cuerda, Monkey Bars, traslado de peso, zanjas, alambrada arrastre, pista de neumáticos, red suelo, ect, experiencia de poner al límite tus habilidades en una ocasión única, demostrando Agilidad, Destreza, Equilibrio, Fuerza y Resistencia en una sola carrera muy dura y solo para corredores con ganas de experimentar nuevos retos y sensaciones, así es el propósito y objetivo de la RIDERS RUNNIG, EXPERIMENTAR Y PONER AL LIMITE LAS HABILIDADES dentro del hábito de la diversión y la pasión por el deporte.

Nuestro almuñequero Tomás Bustos Alaminos nunca dudo en participar, pese a lo difícil que sería completar los 50 obstáculos, al finalizar satisfacción y felicidad del haber completado los 10 km y 48 de los 50 obstáculos en una carrera nueva para él, mejor de lo esperado, puesto 73º en la general y puesto 22º en su categoría de Jinete , 1h:16 m su tiempo de llegada.

La próxima carrera del club será el próximo 25 de junio en él IV TRAIL ALCORNOCAL SIERRA DE LÚJAR.

domingo, 12 de junio de 2016

CRÓNICA RIDERS RUNNING DE ALHAMA DE GRANADA.

Tomás volvió hacer de las suyas en una carrera no apta para cualquier runners, valentía, osadía y muchas ganas de acabar como sea son los alicientes para embarcarte en una RIDERS RUNNING, Alhama de Granada fue el primer paso a este tipo de carreras muy complicadas, 10 km y 50 obstacúlos nada fáciles y mucho menos hechos para corredores de asfalto y trail, nada que ver con las carreras normales. Describir la felicidad de nuestro almuñequero seria ponerse en su situación y vivir la nueva experiencia de sobrevivir a pasos de rios, vallas, alambradas, ect, imposible de describir esta carrera si no estas dentro y la vives, por lo que os dejo este enlace de la pagina web para que veaís con vuestros propios ojos los obstáculos que tienes que derribar en esta sensacional prueba, http://ridersrunning.com/. Obstacúlos muy dificiles, junto el pasar todos los obstacúlos hacen muy complicado ser un verdadero Riders, Tomás estuvo a punto, 48 de los 50 obstaculos se consiguieron, falto la subida a cuerda en dos tramos imposibles para nuestro atleta de superar, el barro y las pocas fuerzas de este ejercicio pudieron con nuestro almuñequero, muchas anécdotas en todo el recorrido, sobre todo la caida en estilo libre en el río antes de subir uno de los tramos más complicados, ja, ja, pero nos quedamos con lo mejor, increible y pocas veces lo he visto, el compañerismo de ayuda a todos los corredores , digno de admirar y orgulloso de  poder haber compartido este buen rato viendo lo bueno que los corredores somos capaces de hacer cuando nos lo proponemos. La organización bien, pero ha faltado señalización en el trazado por lo que el año que bien a buen seguro lo tendrán en cuenta.

miércoles, 8 de junio de 2016

El Club Atletismo Almuñécar en la XXXV " Ruta Boabdil" de Dúrcal

Pasado ya el domingo 5 de junio, nuestros almuñequeros Papi y Tomás, se dieron cita como cada año en esta dura y calurosa carrera de Dúrcal, novena prueba del Premio Diputación de Granada, teniendo su salida y llegada  como siempre desde el Parque de la Estación, con horario de las 10.00 h donde cerca de un millar de corredores se dieron cita para para asaltar los más de 11 km de duro trazado.

Su recorrido tiende a ser circular por las inmediaciones de la ciudad para adentrarse otra vez por segundo año consecutivo por la zona interurbana para pisar por momentos tierra, primeros km llanos con algo de subida para sufrir posteriormente a partir del km 7 con subida y calor para dejarse caer si las fuerzas te acompañan hasta la línea de llegada.

Buena organización, con lo mejor que fue sin duda los numerosos puntos de avituallamientos que tanta falta hace en estas carreras casi veraniegas.

Carrera lenta y sufrida para los almuñequeros del Club, pesa la época casi veraniega y el gran desgaste que nuestros atletas llevan gracias a la gran temporada y cúmulo de km, pero como siempre participando y dándolo todo, nuestro gran veterano Juan Antonio Sánchez Alabarces (PAPI), pese a su cansancio, carrera buena con un tiempo de llegada de 59 m, tranquilo, para Tomás Bustos Alaminos, más de lo mismo, 54 m.

domingo, 5 de junio de 2016

CRÓNICA CARRERA DE DÚRCAL 2016

Novena prueba del Premio Diputación que nos llevo a la ya consolidada carrera de Dúrcal, con su trazado retocado nuevamente y más duro en su finalización, que sumando el calor que ya se va teniendo, han echo de estos algo más de 11 km una carrera muy dura y extenuada, se preveía sufrimiento y así fue. Papi y Tomás fueron  los sufridores del Club donde realizaron una carrera lenta y sufrida con la mente siempre puesta en la llegada. Como siempre y a pesar de la dureza y el calor buena participación de corredores con su buena organización, buenos y sumandos puntos de avituallamientos, con el buen refrigerio final para todos.